[알쓰도 주당된다]술 깨는법, 술 안취하는법, 술 덜취하는 법 정리해 드립니다.

술 깨는법, 술 안취하는 방법 정리

안녕하세요. 우리 일상생활에 유용한 정보를 전하는 생활정보 블로그입니다. 이제 거리두기 제한 역시 해제되면서 술을 많이 드시고 회식을 자리가 자연스럽게 많아졌을 텐데요. 이럴 때 일 수록 음주운전은 위험하다는 사실 다들 알고 계시죠? 제가 정리한 글인 음주운전 이 후 술깨는 시간을 정리한 글을 많은 분들이 봐주셨습니다.

음주 후 운전 가능시간 술 종류별 체격별 정리

해당 글에 이허서 오늘은 시리즈 물로 술에 잘 안취하는 법과 술 깨는 법에 대해서 정리를 해보려고 합니다. 회식자리가 많아지는 요즘, 제가 정리해 드리는 술 깨는 방법과 안취하는 법을 숙지하셔서 회식자리에서 꼭 써먹어 보시면 좋겠습니다.

참고로 저는 술이 정말 약한데 업무상 어쩔 수 없이 회식이 잦은 상황에 있습니다. 따라서 술에 안취하거나 덜취하는 방법, 다음날 숙취가 없는 방법을 다양하게 찾아보고 실천 하고 있습니다. 경험에서 우러나오면서 쉽게 쓸 수 있는 방법만 정리를 해드릴테니 꼭 읽어보시고 실천해보세요. 주량이 x2로 늘어나며 숙취는 절반으로 줄어드는 효과를 경험하실 수 있으실 겁니다.

그럼 바로 시작하겠습니다.

 

 술 안취하는 방법, 술 덜취하는 방법, 술 깨는 방법

술을 먹었는데 전혀 안취하는 방법은 사실 존재하지 않습니다. 다만 술자리를 갖기 전에, 술자리를 갖으면서 어떻게 먹느냐에 따라서 나중에 취하는 정도가 달라질 수는 있습니다. 즉 술에 덜취하는 방법은 존재한다는 말입니다. 어떻게 하면 술에 덜 취할 수 있는지 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 

 

공복에 술은 금지

가장 중요한 내용입니다. 먼저 술을 마시기 전에 배를 좀 채우는 방법입니다. 배를 전혀 채우지 않고 술을 먹게 되면 우리 몸이 알콜을 흡수하는 속도가 빨라집니다. 따라서 공복에 술을 마시게 되면 더 빨리 취하게 되는 결과를 가져오게 됩니다. 상식적으로 회식자리에 가게 되는데 어떤 음식을 통해서 배를 채우고 갈 수 있을까요? 정답은 초콜렛과 우유입니다.

• 초콜릿
• 우유

먼저 초콜릿에 함유된 카카오 매스 폴리페놀 성분은 위를 보호하고 포만감을 주게 됩니다. 우유는 단백질과 지방 막을 위에 두르는 효과를 주면서 술을 마시기 전에 우유 한팩을 사서 마시게 된다면 위를 보호하는 보호막을 치면서 술을 먹는 효과를 얻을 수 있게 됩니다. 따라서 반드시 술에 취하면 안되는 술자리라면 재빨리 편의점에 가서 초콜릿이나 우유를 사서 미리 먹는다면 술에 천천히 취하는 효과를 얻게 되실 수 있습니다. 이 방법은 가장 간편하게 주량이 늘어나는 효과를 얻을 수 있게 되므로 추천합니다.

 

음주 전, 후 숙취해소제 복용

편의점에 보면 숙취해소제를 판매합니다. 최근에는 액상으로만 된 숙취해소제 이외에도 알약 형태로 된 숙취해소제 역시 편의점에서 판매하고 있습니다. 우리가 숙취해소제의 효과를 극대화 하기 위해서는 음주 전, 음주 중, 음주 후 모두 숙취해소제를 먹어야 술에 덜취하는 효과를 얻을 수 있습니다.

 

다만, 대부분의 사람들은 음주 이후에 숙취가 왔을 때 숙취해소제를 먹기 때문에 우리가 큰 효과를 얻을 수 없는 것입니다. 따라서 술을 먹기 전에 편의점에 들려서 숙취해소제를 음주전에 먹는다면 술에 안취하거나 덜취하는 효과를 얻을 수 있게 됩니다. 

 

최근, 편의점을 방문하면 1+1으로 숙취해소제를 팔고 있는 경우도 많으므로 이런 제품을 사셔서 음주 전에 하나, 음주 후에 귀갓길에 하나 먹게 되면 술에 덜취하는 효과가 있으니 꼭 한 번 해보셨으면 좋겠습니다.

 

추가적으로 편의점의 숙취해소제를 구매하는 것이 좋긴 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있습니다. 저의 경우에는 회식이 잦은데 미리 숙취해소제를 싸게 구매하여 놓아서 음주 전 후에 마십니다. 컨디션 환의 경우에는 차안이나 가방에 쉽게 넣어놓을 수 있는 사이즈이기 때문에 해당 제품을 미리 구매하여 배송시킨 뒤 드시는 것을 추천합니다. 가격도 저렴하고 다음날 숙취에서도 벗어날 수 있는 효과를 얻을 수 있습니다.

 

컨디션 환

컨디션 헛개

 

컨디션 환과 컨디션 헛개를 뜯어서 알약과 음료를 함께 음주 전에 섭취하면 진짜 덜취하는 효과를 거두니 추천드립니다.

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

 

음주 중 물 많이 마시기

음주 중 물 많이 마시는 방법이 사실 치트키입니다. 우리가 술을 깨려면 우리 몸에서 필요한 성분이 혹시 뭔지 알고 있으셨나요?

• 물 + 당

물과 당이 바로 우리 몸이 알콜 해독을 위해서 필요한 성분입니다. 초코 우유를 마시면 술이 깬다는 느낌을 받는게 괜히 드는게 아닙니다. 우선 술자리에서 초코우유를 마실 수는 없으니 가급적 물을 많이 마시면서 화장실에서 바로바로 소변으로 배출하신다면 술에 취하는 속도가 확실히 느려집니다.

 

우리는 술자리에서 물을 많이 마시면 덜취한다는 사실을 알고 있지만 잘 실천하고 있지는 않습니다. 가장 쉽게 실천할 수 있으면서 효과가 좋은 방법이니 꼭한번 실천해보세요. 추천드립니다.

 

음주 중 말 많이 하기

우리가 술을 마시면 마신 알콜 성분의 10~20% 정도는 호흡, 피부, 말하면서 배출된다고 합니다. 그럼 음주를 하면서 아무말도 하지 않고 술자리에서 듣고만 있는 것과 음주 중 말을 많이 하는 것과 어떤 것이 술이 덜 취하고 빨리 깨게 될까요? 당연히 말을 많이 하는 것이 술이 빨리 깨게 됩니다. 

 

다만 말을 너무 혼자 많이하면 다른사람의 얘기는 들을 수 없게되겠죠? 적당히 다른사람의 말에 맞장구를 쳐주면서 재미있는 말을 많이 하게 되면 당신은 술을 빨리 깨는 것 뿐만 아니라 인싸까지 되는 효과를 덤으로 얻을 수 있게 됩니다. 

 

밑잔 깔기, 꺾어마시기

전문용어로 양탄자 깐다고 하죠. 소주를 받고 나서 해당 잔을 원샷하지 않고 꺾어서 마시거나 아니면 약간의 잔을 남기는 방법입니다. 이 방법은 3~4잔 마실 때 마다 한번씩 밑잔을 깔거나 꺾는 방법을 섞는다면 좋습니다. 단, 술자리 시작부터 쓰면 당연히 욕을 먹는 방법입니다. 주변 사람들이 적당히 취하고 나도 취할거 같을 때 쓰기 시작하는 방법입니다. 

 

다른사람이 취하기 사작하면 어차피 나에 집중을 못하게 되고 그 때 적당히 밑잔 깔면서 꺾어 마시면 취하는 속도를 현격하게 줄일 수 있습니다. 다만 위의 방법은 계속해서 사용하면 안되고 3~4잔마다 한번씩 섞어서 쓰기 좋은 스킬입니다. 연속으로 두번 쓰게 되면 주변에서 '양탄자 까네?' '너무 꺾어마시네?'와 같은 비난을 받을 수 있기 때문입니다. 3~4잔마다 한번씩 쓰는데도 뭐라한다? 그럼 뭐라 하는 사람이 조금 이상한겁니다. 

 

위의 방법은 술도 덜취하면서 3~4잔마다 한번씩만 쓰는데 나에게 뭐라고 하는 이상한 사람의 인성까지 파악할 수 있는 좋은 스킬입니다.

집에 가면서 초코우유 하나 마시기

이제 술을 다 마시고 집에 가는 길에 쓸 수 있는 방법입니다. 아까 위에서 말씀드린 내용 중 하나가 술을 깨는데에 필요한 성분이 물과 당이라고 말씀드렸습니다. 집에 가면서 편의점에서 초코에몽 하나 사서 먹으면 물과 당을 모두 보충할 수 있는 훌륭한 좋은 방법입니다. 일행의 초코우유도 하나 사주면 사회성도 좋게 판단하면서 나를 챙겨준다 라는 느낌이 들기 때문에 점수까지 딸 수 있는 좋은 방법입니다.

 

다음 날 해장하기

술을 다 먹고 다음날 해장을 콩나물 국이나 이런 것 부드러운 국이나 찌개로 해장을 하면 확실히 술먹은 다음날의 컨디션이 다릅니다. 콩나물에는 아스파라긴산이라는 숙취 해소에 좋은 성분이 있습니다. 꼭, 콩나물 국이 아니더라도 술을 소화하고 남은 배는 무언가로 채워 주는 것이 좋습니다.

 

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 그 외에 유용한 정보

지금까지 술깨는법, 술안취하는법, 술덜취하는법에 대해서 말씀드렸습니다. 아래에는 제 블로그에 음주와 관련된 유용한 정보를 함께 남기도록 하겠습니다. 재미로 읽어보시면 좋을 것 같습니다. 위의 방법은 진짜 경험에서 나온, 효과가 좋은 방법이니 꼭 실천해 보시면 좋겠습니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. ^^

 

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